Comment ça marche, la “cosméto menstruelle” ?

 

Première chose à savoir : non, notre peau n’a pas la même tronche au fil du mois. Cf. le teint mega shiny qu’on arbore en période pré-ovulatoire (juste après les règles) et les gros spots qu’on se tape au creux du SPM. Logiquement, notre peau a donc des besoins différents en fonction de ces périodes. Parfois plus d’hydratation, ou à l’inverse d’actifs permettant de réguler le sébum, puis des formules pour peau sensible...

 

En général, notre peau passe par 4 phases :

 

# la semaine pré-ovulatoire : la peau est hydratée, shiny, à son max, on opte pour une crème hydratante légère

# la semaine ovulatoire : les pores sont plus visibles et la peau manque un peu d’hydratation, du coup on évite les masques (plus susceptibles de laisser des résidus dans les pores) et on renforce l’hydratation

# la semaine pré-règles : grosse cata, peau grasse, voire boutons, on se jette sur des sérums matifiant et anti-imperfections à base de zinc pour lutter contre les infections

# la semaine des règles : la peau est sensible et asséchée, on mise donc sur des soins hydratants et apaisants

 

La bonne nouvelle dans tout ça, c’est que certaines marques de beauté ont développé des routines de produits qui s’adaptent à ces différentes phases. On vous file nos 3 préf juste ici.

Les 4 sérums Woman de Typology (44,90 €)

Un flacon pour chaque semaine à base d’ingrédients ultra naturels adaptés aux besoins évolutifs de la peau.

Le soin Oh My Period! de Nidé (27 €)

Un soin équilibrant spécifiquement conçu pour la période pré-menstruelle, qui apaise, matifie et atténue les inflammations.

La gamme complète d’Amareta (de 30 à 60 €)

Des produits entièrement conçus pour les différentes phases du cycle avec, à dispo, un quiz pour trouver au mieux ce qui vous correspond et une timeline avec une combinaison de produits spécifique pour chaque jour.

 

 

Bon self care !